Napsal uživatel redakce
|
Pondělí, 07 Leden 2019 00:00 |
Dlouhodobější trendy ukazují na měnící se zvyky obyvatel České republiky. Ti v poslední době upřednostňují prémiový alkohol, který konzumují stále častěji doma než v barech a restauracích. Vyplývá to z několika průzkumů společnosti Rémy Cointreau realizovaných ve spolupráci s agenturou G82. Důvodem je nejen cena a strach z levnějších značek způsobený tzv. „metanolovou aférou“, ale i vzrůstající obliba domácích parties.
|
Aktualizováno Neděle, 13 Leden 2019 09:01 |
Celý článek...
|
|
Psychika a příjem potravy |
|
|
|
Napsal uživatel redakce
|
Pondělí, 03 Červen 2013 00:00 |
Řada lidí dnes pod tíhou médií a daných ideálů krásy o jídle soustavně přemýšlí. „Mám sníst toto jídlo? Neublíží mi to? Neměla bych držet dietu?“ Jisté však je, že jíst a neustále si jídlo vyčítat, je velmi špatné na psychiku. Co nám vlastně neustálé úvahy o jídle a dietách dělají s psychikou?
Odpovídá zkušená výživová poradkyně studia Wellnessia Monika Divišová.
|
Aktualizováno Čtvrtek, 06 Červen 2013 10:39 |
Celý článek...
|
Jak si udržet ideální váhu |
|
|
|
Napsal uživatel -if-
|
Sobota, 11 Květen 2013 00:00 |
Říká se, že zhubne kdokoli, ale štíhlost si udrží jen málokdo. Pokud tedy nechcete patřit mezi ty, jejichž stálým průvodcem životem je jo-jo efekt, musíte na to jít od lesa…
Problém je v tom, že většina z nás se po ukončení hubnutí vrátí zpátky k původním nevhodným návykům. S nimi se ovšem vrátí váha jako bumerang. Je jisté, že tyto návyky jste si fixovali dlouhá léta a že není úplně jednoduché se jich zbavit. Buďte však trpěliví, protože časem se nově získané návyky zautomatizují.
Zkuste tomu trochu pomoci
|
Celý článek...
|
|
Napsal uživatel Administrator
|
Pondělí, 29 Duben 2013 00:00 |
Pokud jste si již uvědomili, že jste alergik, absolvovali jste vyšetření, musíte začít s chorobou bojovat. Je potřeba analyzovat prostředí, ve kterém žijete a zjistit, co je pro vás nebezpečné, tedy přistoupit k preventivním opatřením – odstranit alergen – např. koberce, záclony, závěsy, kožešiny a jiné zdroje prachu. Používejte jen výrobky určené pro alergiky, čističky vzduchu, dostatečně větrejte a ačkoliv je to těžké, nechovejte domácí zvířata se srstí. Též je velmi důležité dodržování správné životosprávy, dospělí by se měli vyvarovat kouření, děti by se měly vyhýbat pobytu v zakouřených prostorách.
|
Celý článek...
|
15 kroků k zdravému hubnutí |
|
|
|
Napsal uživatel Administrator
|
Středa, 24 Duben 2013 00:00 |
Pokud očekáváte 15 zaručených rad, díky kterým za týden zhubnete 10 kilo, aniž byste se museli vzdát svých oblíbených kremrolí a svíčkové se šesti, zřejmě vás zklamu. Takhle to totiž opravdu nefunguje.
Pokud totiž opravdu chcete skoncovat s nadváhou, musíte nejprve začít jinak myslet. A potom zkusit jinak jíst.
|
Celý článek...
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |