Těhulky pozor na vedra PDF Tisk Email
Pondělí, 15 Červen 2009 10:36

5096760Počasí je každým dnem lepší a není snad člověka, kterého by to nelákalo k vodě. Jste právě těhotná? Tak pozor. Na slunce i na vodu…

Pokud jste se dosud ráda opalovala, už od počátku těhotenství byste se této činnosti měla vzdát. Vysoké teploty totiž hlavně v prvních třech měsících, můžou vést k nižší porodní váze plodu a tím celoživotním komplikacím dítěte.

Pokud jste tedy v prvním trimestru, měla byste v případě veder dodržovat tyto zásady:
Noste volné oblečení.
Jezte lehké zdravé jídlo v malých porcích po celý den.
Pokud možno, nevycházejte ven mezi 12:00-15:00, nebo se v této době schovejte do stínu.

Tato doporučení je samozřejmě dobré dodržovat po celé těhotenství, ale podle lékařů jsou nejdůležitější hlavně první tři měsíce. Poslední tři měsíce jsou v létě zase spojena s rizikem vysokého tlaku a otékání nohou. Noste proto pohodlnou obuv, ideálně pantofle s nastavitelnou šířkou pásku, volné šaty

Chcete se vykoupat v rybníku? Pozor na sinice a vaginální infekce, můžou totiž způsobit závažné zdravotní komplikace nejen vám, ale i miminku. Jestli je voda, ke které se chystáte, zdravotně nezávadná, se dozvíte na webech krajských hygienických stanic dané oblasti. Vaginální mykózy ale nemusíte chytit jen z vody, ráj jsou pro ně například i vlhké plavky. Být těhotná v létě zkrátka znamená dávat na sebe dvakrát takový pozor a pokud nevíte, co můžete, raději se poraďte se svým gynekologem.

Jak snášíte letní těhotenství?

Aktualizováno Sobota, 20 Červen 2009 06:45